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書名:懷疑你的血管:7?7?7健康習慣

告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病

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語言:繁體中文

ISBN:9789571055091

頁數:320

出版社:尖端

作者:韓東河

譯者:楊雅純

出版日期:2014/03/14

類別:醫療保健


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※你也許不知道,常常生病的真正原因都在於血管!

從手腳冰冷到癌症、腦血管疾病、心血管疾病、老人癡呆、暴斃...,

所有病症的元兇,正是「肥胖血管症候群」!

※什麼是「肥胖血管症候群」?

血管內堆積著老廢物質和毒素、油脂等,造成阻塞、肥胖、硬化,便會引發過敏、免疫系統疾病、腦出血、腦梗塞、中風、癡呆、動脈硬化症、心肌梗塞、心臟麻痺、血壓、高血脂症、糖尿病、痛風、肥胖等毛病。

※你必須知道!

◎血管阻塞至70%前,都不會出現任何症狀!!

發胖的血管,是無聲的殺人犯!平常無視它的存在,但到了問題發生時,就會致命的生命傷害。

◎血管問題不一定在中年以後才會發生!

末梢血管阻塞,手指和腳趾壞死的伯格氏病,常發生在年輕的患者,年輕人極大的壓力和錯誤的飲食習慣、運 動不夠等讓血管容易收縮,造成血壓過高、血管阻塞、血管變硬等問題。

◎血管決定生老病死。擁有健康的血管,就擁有健康的年齡!

研究顯示,抑制血管生病,就能避免引發慢性疾病,妨礙胰島素運作,誘發糖尿病等代謝症候群,同時避免老化,人類的期待的平均壽命就可以增長30%。

◎只要讓血管瘦下來,不需要辛苦的減肥,身體就會自然保持窈窕!

把減肥當作生命看待的人,現在開始不要再辛苦減肥了。只要維持可以讓血管變瘦的生活習慣,身體也會變苗條的。

※如果你有以下狀況,表示血管已經開始發出危險警訊

?手腳冰冷

?腳和身體常常水腫

?腹部肥胖

?頭痛和暈眩

?有健忘症mamibuy寶貝特店現象

?眼下黑眼圈嚴重

本書特色

韓國血管權威中醫師:韓東河

以生物學結合中醫理論,讓每個人的血管年齡更年輕,健康活到一百歲!

◎血管減肥7?7?7個習慣

每週實踐7UP生活習慣

每週實踐7UP運動習慣

每週實踐7UP指壓習慣

◎讓血管有彈力的飲食習慣

救回血管的食療方法

清掃血管的中藥茶方法

挽救血管的營養方法

血管的健康很容易改變!只要好好保養,還是可以回復到年輕並且健康的血管。從現在開始,好好用耳朵傾聽血管小小的聲音,回復到健康的血管!讓血管脫離「無聲的殺人犯」的醜名吧!





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